Blog #defesa pessoal

A prática regular do Krav Maga tem se mostrado uma excelente maneira de se manter ativo, aprender novas habilidades e fazer parte de uma comunidade acolhedora e solidária. Com benefícios que vão além da defesa pessoal, essa prática pode transformar vidas e proporcionar uma maior qualidade de vida.

A relação entre pais e filhos é uma das mais profundas e influentes de nossas vidas. Fortalecer esse vínculo não só contribui para um desenvolvimento emocional saudável da criança, como também enriquece a experiência dos pais. Aqui estão alguns resultados positivos das ARTES MARCIAIS em familia que podem ajudar a estreitar essas relações.

Saber técnicas de defesa pessoal é fundamental para adolescentes. Além de proteger a integridade física, esses conhecimentos melhoram a autoconfiança, promovem o respeito por si mesma e pelos outros, aumentam a consciência e a disciplina. É uma habilidade valiosa para lidar com situações de risco e garantir maior segurança no dia a dia.

A autodefesa das mulheres não é glamorosa, não é sexy e certamente não é elegante – nenhum confronto violento ou briga na vida real é.